8.1 km | 01:00:02 | 07:24/km日期: 2017-10-16 16:38 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'26" / 08'12" / 05'58" / 10'47" / 06'07" / 06'17" / 07'05" / 08'06" / 57'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 57'18" (+51'28") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 08'12" | 00:11'38" |
| 3 | 05'58" | 00:17'36" |
| 4 | 10'47" | 00:28'23" |
| 5 | 06'07" | 00:34'30" |
| 6 | 06'17" | 00:40'47" |
| 7 | 07'05" | 00:47'52" |
| 8 | 08'06" | 00:55'58" |
| 8.1 | 57'12" | 01:01'50" |
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