8.1 km | 00:48:38 | 06:01/km日期: 2017-10-19 05:36 - 平均心率: 70 - 卡路里: 640 Cal - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 06'11" / 06'04" / 05'59" / 05'48" / 05'45" / 05'53" / 05'29" / 13'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'11" | 00:12'46" |
| 3 | 06'04" | 00:18'50" |
| 4 | 05'59" | 00:24'49" |
| 5 | 05'48" | 00:30'37" |
| 6 | 05'45" | 00:36'22" |
| 7 | 05'53" | 00:42'15" |
| 8 | 05'29" | 00:47'44" |
| 8.1 | 13'14" | 00:48'38" |
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