10.0 km | 00:56:31 | 05:37/km日期: 2017-10-19 20:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'05" / 06'28" / 06'01" / 05'27" / 05'15" / 07'25" / 07'13" / 05'09" / 05'11" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 06'28" | 00:18'55" |
| 4 | 06'01" | 00:24'56" |
| 5 | 05'27" | 00:30'23" |
| 6 | 05'15" | 00:35'38" |
| 7 | 07'25" | 00:43'03" |
| 8 | 07'13" | 00:50'16" |
| 9 | 05'09" | 00:55'25" |
| 10 | 05'11" | 01:00'36" |
| 10.0 | 05'33" | 01:00'50" |
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