6.9 km | 00:42:30 | 06:08/km日期: 2017-10-19 06:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 962 Cal - 總步數: 7981 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 06'15" / 05'58" / 06'23" / 05'55" / 05'55" / 05'36" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1007 / 1007 | 188 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+00'30") | 1007 / 2015 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1003 / 3018 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'32" (+00'45") | 1005 / 4023 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1004 / 5028 | 189 / 87 |
| 6 | | 05'47" | 1007 / 6036 | 193 / 89 |
| 7 | | 05'43" | 912 / 6948 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'15" | 00:12'26" |
| 3 | 05'58" | 00:18'24" |
| 4 | 06'23" | 00:24'47" |
| 5 | 05'55" | 00:30'42" |
| 6 | 05'55" | 00:36'37" |
| 7 | 05'36" | 00:42'13" |
| 6.9 | -3'-14" | 00:42'30" |
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