昨天跑完曾文馬感覺真的有累到。領完證書和餐盒後，馬上先在旁邊拉筋收操，不然真的都快抽筋了。回到家之後，打開餐盒差點沒有傻眼。竟然只有兩塊統一麵包。於是決定到菜市場去買2斤的牛肉火鍋片，回來自己川燙來吃。午餐和晚餐就吃掉了1斤的牛肉片，感覺非常滿足。

今天早上起床感覺大腿也是頗酸的，晚上決定要去恢復跑。一到自強遇到志豪、民吉兄，以及跑了6圈上廁所休息的海放哥，後來就四個人龜速LDS跑。感謝大家陪我龜速跑恢復跑。感覺跑了好久，結果才跑6K而已。還好有人可以聊天，不然一個人跑真的是挺無聊的。後來俊智也來了，但是俊智跟跑了幾圈，應該是閒我們速度慢，所以後來就不見蹤影。途中又被泳麟哥輾過2圈，今天看起來跑得頗輕盈呢！而且最後幾圈泳麟哥還赤足跑，有時間也要多少練練赤足一下。但是我上次赤足跑10K起血泡的陰影時在是太強大了，短時間還是無法平復。