6.0 km | 00:36:16 | 06:00/km日期: 2017-10-17 21:05 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 6019 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'12" / 06'03" / 05'48" / 05'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 1000 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+00'59") | 1002 / 2003 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'56") | 1009 / 3013 | 164 / 97 |
| 4 | | 05'59" (+00'43") | 1009 / 4023 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1005 / 5028 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'16" | 1007 / 6036 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'12" | 00:18'56" |
| 4 | 06'03" | 00:24'59" |
| 5 | 05'48" | 00:30'47" |
| 6 | 05'19" | 00:36'06" |
| 6.0 | 04'48" | 00:36'16" |
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