7.3 km | 00:44:23 | 06:02/km日期: 2017-10-18 20:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'56" / 06'21" / 06'27" / 06'11" / 06'09" / 06'19" / 04'28" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.34 km 
Saucony Type A 累積 :
637.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'21" | 00:13'17" |
| 3 | 06'27" | 00:19'44" |
| 4 | 06'11" | 00:25'55" |
| 5 | 06'09" | 00:32'04" |
| 6 | 06'19" | 00:38'23" |
| 7 | 04'28" | 00:42'51" |
| 7.3 | 04'26" | 00:44'23" |
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