2.1 km | 00:15:27 | 07:23/km日期: 2017-10-13 16:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2530 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'13" / 06'30" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+01'50") | 1008 / 1008 | 159 / 76 |
| 2 | | 06'23" | 1006 / 2014 | 167 / 93 |
| 3 | | 07'56" (+01'33") | 90 / 2105 | 178 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'30" | 00:14'43" |
| 2.1 | 08'07" | 00:15'27" |
留言 
