9.2 km | 01:09:50 | 07:34/km日期: 2017-10-18 19:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'47" / 08'35" / 07'52" / 07'40" / 07'19" / 06'48" / 06'23" / 08'17" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'12" (+08'50") | 219 / 9219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'47" | 00:13'29" |
| 3 | 08'35" | 00:22'04" |
| 4 | 07'52" | 00:29'56" |
| 5 | 07'40" | 00:37'36" |
| 6 | 07'19" | 00:44'55" |
| 7 | 06'48" | 00:51'43" |
| 8 | 06'23" | 00:58'06" |
| 9 | 08'17" | 01:06'23" |
| 9.2 | 15'14" | 01:09'44" |
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