Chia-Che 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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5.0 km | 00:28:12 | 05:38/km

日期: 2017-10-17 18:04 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'52" / 05'23" / 05'26" / 05'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50" (+00'29")

988 / 988

2

05'24"

(11'10")

05'21"

1006 / 1995

3

05'26"

(16'36")

05'24" (+00'03")

1004 / 2999

4

05'48"

(22'24")

05'47" (+00'26")

1002 / 4001

5

05'48"

(28'12")

05'49" (+00'28")

994 / 4995

忘記帶鞋子(穿Y拖有點不習慣

10月累積里程 : 75.03 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'23"	00:11'15"
3	05'26"	00:16'41"
4	05'43"	00:22'24"
5.0	05'48"	00:28'12"

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