5.1 km | 01:05:31 | 12:50/km日期: 2017-10-16 19:57 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'42" / 11'50" / 12'11" / 12'34" / 14'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+04'51") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 11'50" | 00:24'32" |
| 3 | 12'11" | 00:36'43" |
| 4 | 12'34" | 00:49'17" |
| 5 | 14'34" | 01:03'51" |
| 5.1 | 16'42" | 01:05'31" |
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