4.1 km | 00:21:26 | 05:11/km日期: 2017-10-17 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 05'15" / 05'16" / 05'13" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 134 / 4134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'15" | 00:10'24" |
| 3 | 05'16" | 00:15'40" |
| 4 | 05'13" | 00:20'53" |
| 4.1 | 04'43" | 00:21'31" |
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