6.0 km | 00:39:11 | 06:30/km日期: 2017-10-12 21:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 05'57" / 05'47" / 05'57" / 06'13" / 08'11" / 73'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 504 / 504 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 501 / 1005 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 507 / 1513 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 501 / 2015 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'48" | 504 / 2519 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 506 / 3026 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'48" | 507 / 3533 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 501 / 4034 | 185 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+00'21") | 506 / 4541 | 185 / 87 |
| 10 | | 06'30" (+00'42") | 504 / 5046 | 176 / 86 |
| 11 | | 07'47" (+01'59") | 505 / 5551 | 136 / 93 |
| 12 | | 09'23" (+03'35") | 506 / 6057 | 100 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.92 km 
MIZUNO WAVE MUJIN 累積 :
401.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'57" | 00:23'45" |
| 5 | 06'13" | 00:29'58" |
| 6 | 08'11" | 00:38'09" |
| 6.0 | 72'15" | 00:39'11" |
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