潭子小黑 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

潭子小黑台中
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9.5 km | 00:50:39 | 05:19/km

日期: 2017-10-14 21:56 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'30" / 05'19" / 05'21" / 05'14" / 05'13" / 05'22" / 05'25" / 05'14" / 05'20" / 05'22" /

10月累積里程 : 76.98 km

亞瑟仕紅色牛鞋累積 : 1340.6 km

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芳萍, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'19"	00:10'49"
3	05'21"	00:16'10"
4	05'14"	00:21'24"
5	05'13"	00:26'37"
6	05'22"	00:31'59"
7	05'25"	00:37'24"
8	05'14"	00:42'38"
9	05'20"	00:47'58"
9.5	05'22"	00:50'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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