4.9 km | 00:29:05 | 05:53/km日期: 2017-10-12 21:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 11468 - 平均步頻: 394 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'34" / 05'54" / 05'54" / 05'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 3008 / 3008 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'49" | 3008 / 6016 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'49" | 3008 / 9025 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.15 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'54" | 00:11'28" |
| 3 | 05'54" | 00:17'22" |
| 4 | 05'59" | 00:23'21" |
| 4.9 | 06'06" | 00:29'05" |
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