3.7 km | 00:27:39 | 07:30/km日期: 2017-10-12 21:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 4900 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'11" / 07'31" / 07'43" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1003 / 1003 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'28" (+00'19") | 1005 / 2009 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'40" (+00'31") | 1004 / 3013 | 179 / 72 |
| 4 | | 07'42" (+00'33") | 679 / 3692 | 177 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
17.87 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'31" | 00:14'42" |
| 3 | 07'43" | 00:22'25" |
| 3.7 | 07'42" | 00:27'39" |
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