5.1 km | 00:24:43 | 04:53/km日期: 2017-10-11 21:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4019 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'59" / 04'54" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'08") | 1007 / 1007 | 176 / 114 |
| 2 | | 04'53" (+00'05") | 1003 / 2010 | 166 / 122 |
| 3 | | 04'49" (+00'01") | 1005 / 3016 | 160 / 129 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1010 / 4026 | 154 / 133 |
| 5 | | 04'48" | 1006 / 5033 | 155 / 133 |
| 6 | | 04'32" | 51 / 5085 | 150 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'54" | 00:09'53" |
| 3 | 04'51" | 00:14'44" |
| 4 | 04'51" | 00:19'35" |
| 5 | 04'51" | 00:24'26" |
| 5.1 | 05'31" | 00:24'43" |
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