Steven Cheng 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Cheng 高雄
ID 288700

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2.9 km | 00:17:46 | 06:05/km

日期: 2017-10-12 18:22 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'04" / 06'11" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00"

996 / 996

2

06'00"

(11'59")

06'02" (+00'02")

992 / 1988

3

05'47"

(17'46")

06'15" (+00'15")

924 / 2913

身體有不適，還是勉強訓練一下。流流汗，看看感冒能否緩解

10月累積里程 : 19.24 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

小成, 阿龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'11"	00:12'15"
2.9	05'59"	00:17'46"

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