7.0 km | 00:40:50 | 05:49/km日期: 2017-10-11 20:57 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'52" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 05'09" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 05'52" | 00:17'49" |
| 4 | 05'59" | 00:23'48" |
| 5 | 05'53" | 00:29'41" |
| 6 | 05'58" | 00:35'39" |
| 7 | 05'09" | 00:40'48" |
| 7.0 | 03'29" | 00:40'50" |
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