15.3 km | 01:25:16 | 05:34/km日期: 2017-10-10 15:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 15195 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 05'50" / 05'39" / 05'34" / 05'44" / 05'39" / 05'39" / 05'23" / 05'36" / 05'22" / 05'35" / 05'10" / 05'01" / 05'13" / 05'07" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+02'01") | 1005 / 1005 | 164 / 86 |
| 2 | | 05'50" (+00'51") | 1008 / 2014 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'36" (+00'37") | 1006 / 3021 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 4021 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'44" (+00'45") | 1006 / 5027 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'36" (+00'37") | 1006 / 6034 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'36" (+00'37") | 1007 / 7042 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 8044 | 178 / 104 |
| 9 | | 05'35" (+00'36") | 1001 / 9045 | 176 / 101 |
| 10 | | 05'20" (+00'21") | 1004 / 10049 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'33" (+00'34") | 1003 / 11053 | 179 / 100 |
| 12 | | 05'09" (+00'10") | 1002 / 12055 | 183 / 105 |
| 13 | | 04'59" | 1003 / 13058 | 184 / 108 |
| 14 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 14059 | 180 / 105 |
| 15 | | 05'07" (+00'08") | 1007 / 15066 | 181 / 107 |
| 16 | | 05'22" (+00'23") | 291 / 15357 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'50" | 00:12'51" |
| 3 | 05'39" | 00:18'30" |
| 4 | 05'34" | 00:24'04" |
| 5 | 05'44" | 00:29'48" |
| 6 | 05'39" | 00:35'27" |
| 7 | 05'39" | 00:41'06" |
| 8 | 05'23" | 00:46'29" |
| 9 | 05'36" | 00:52'05" |
| 10 | 05'22" | 00:57'27" |
| 11 | 05'35" | 01:03'02" |
| 12 | 05'10" | 01:08'12" |
| 13 | 05'01" | 01:13'13" |
| 14 | 05'13" | 01:18'26" |
| 15 | 05'07" | 01:23'33" |
| 15.3 | 05'53" | 01:25'16" |
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