William Huang 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

William Huang 台北市
ID 18309

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3.8 km | 00:21:59 | 05:45/km

日期: 2017-09-23 18:42 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 05'31" / 05'46" / 06'10" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'31"

(05'31")

05'28"

1007 / 1007

172 / 105

2

05'46"

(11'17")

05'43" (+00'15")

1006 / 2014

170 / 102

3

06'10"

(17'27")

06'09" (+00'41")

1000 / 3014

164 / 98

4

04'32"

(21'59")

05'33" (+00'05")

816 / 3830

169 / 105

9月累積里程 : 25.65 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 鍾勝棋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'46"	00:11'17"
3	06'10"	00:17'27"
3.8	05'33"	00:21'59"

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