8.4 km | 00:44:50 | 05:19/km日期: 2017-10-10 17:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'16" / 05'22" / 05'11" / 05'18" / 05'10" / 07'42" / 05'13" / 05'07" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'09") | 431 / 8431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 356.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'22" | 00:12'38" |
| 3 | 05'11" | 00:17'49" |
| 4 | 05'18" | 00:23'07" |
| 5 | 05'10" | 00:28'17" |
| 6 | 07'42" | 00:35'59" |
| 7 | 05'13" | 00:41'12" |
| 8 | 05'07" | 00:46'19" |
| 8.4 | 05'17" | 00:48'36" |
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