10.0 km | 01:07:33 | 06:43/km日期: 2017-10-10 05:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'34" / 06'19" / 11'58" / 06'27" / 24'09" / 06'00" / 06'13" / 10'52" / 06'33" / 06'55" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'56") | 998 / 4998 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 5998 |
| 7 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 6998 |
| 8 | | 08'11" (+02'12") | 1000 / 7998 |
| 9 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 8998 |
| 10 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 9998 |
| 11 | | 06'49" (+00'50") | 39 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 11'58" | 00:24'51" |
| 4 | 06'27" | 00:31'18" |
| 5 | 24'09" | 00:55'27" |
| 6 | 06'00" | 01:01'27" |
| 7 | 06'13" | 01:07'40" |
| 8 | 10'52" | 01:18'32" |
| 9 | 06'33" | 01:25'05" |
| 10 | 06'55" | 01:32'00" |
| 10.0 | 03'30" | 01:32'08" |
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