許唐豪 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

許唐豪高雄
ID 293960

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2.0 km | 00:15:15 | 07:32/km

日期: 2017-10-10 17:48 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'10" / 354'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'04" (+00'56")

998 / 998

2

07'06"

(15'10")

07'08"

993 / 1991

3

00'05"

(15'15")

05'32"

15 / 2006

剛熱好身，拉好筋，客人來，只好暫停練跑，回家賺錢。

10月累積里程 : 172.35 km

美津濃 20 累積 : 1448.4 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago

謝宗晉, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2.0	06'56"	00:15'15"

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