10.1 km | 01:13:39 | 07:16/km日期: 2017-10-09 16:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'26" / 08'04" / 07'21" / 07'13" / 06'57" / 06'55" / 06'45" / 06'48" / 06'47" / 06'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'00") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'46" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'51" (+00'05") | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 08'04" | 00:18'30" |
| 3 | 07'21" | 00:25'51" |
| 4 | 07'13" | 00:33'04" |
| 5 | 06'57" | 00:40'01" |
| 6 | 06'55" | 00:46'56" |
| 7 | 06'45" | 00:53'41" |
| 8 | 06'48" | 01:00'29" |
| 9 | 06'47" | 01:07'16" |
| 10 | 06'38" | 01:13'54" |
| 10.1 | 06'51" | 01:14'50" |
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