Atta Yang 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Atta Yang 台中
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7.2 km | 00:52:29 | 07:20/km

日期: 2017-10-09 04:50 - 地點: Shalu - 天氣: 26℃ - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'54" / 06'10" / 09'30" / 08'44" / 06'25" / 06'54" / 07'31" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'53"

1001 / 1001

2

06'10"

(12'04")

06'06" (+00'13")

1008 / 2010

3

09'30"

(21'34")

09'29" (+03'36")

1000 / 3010

4

08'44"

(30'18")

08'48" (+02'55")

990 / 4001

5

06'31"

(36'49")

06'24" (+00'31")

1016 / 5017

展開計圈分析

台中

Atta Yang

·

10月累積里程 : 98.07 km

Adidas Boost 累積 : 684.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

erocin 和無聲貓腳印說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'10"	00:12'04"
3	09'30"	00:21'34"
4	08'44"	00:30'18"
5	06'25"	00:36'43"
6	06'54"	00:43'37"
7	07'31"	00:51'08"
7.2	08'59"	00:52'29"

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