5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km日期: 2017-10-08 21:35 - 地點: 民權公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 06'18" / 06'26" / 06'05" / 05'28" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.86 km 
Kalenji ELIOFEET MEN'S WELLNESS RUNNING SHOES - BLUE 累積 :
644.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 06'26" | 00:19'03" |
| 4 | 06'05" | 00:25'08" |
| 5 | 05'28" | 00:30'36" |
| 5.0 | 02'24" | 00:30'37" |
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