9.8 km | 00:47:52 | 04:52/km日期: 2017-10-10 20:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'10" / 05'04" / 05'06" / 05'10" / 05'09" / 04'12" / 05'19" / 05'17" / 05'10" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'06") | 1177 / 1177 |
| 2 | | 28'12" (+24'11") | 44 / 1221 |
| 3 | | 04'05" (+00'04") | 1171 / 2393 |
| 4 | | 21'53" (+17'52") | 57 / 2450 |
| 5 | | 04'02" (+00'01") | 1182 / 3633 |
| 6 | | 28'29" (+24'28") | 43 / 3677 |
| 7 | | 04'08" (+00'07") | 1176 / 4853 |
| 8 | | 21'08" (+17'07") | 59 / 4912 |
| 9 | | 04'12" (+00'11") | 1182 / 6095 |
| 10 | | 29'44" (+25'43") | 42 / 6137 |
| 11 | | 04'13" (+00'12") | 1186 / 7323 |
| 12 | | 28'56" (+24'55") | 43 / 7367 |
| 13 | | 04'10" (+00'09") | 1184 / 8551 |
| 14 | | 27'57" (+23'56") | 44 / 8596 |
| 15 | | 04'01" | 1200 / 9796 |
| 16 | | 05'36" (+01'35") | 16 / 9812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.32 km 
asics 虎走 TS3 型號 累積 :
19103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 05'04" | 00:09'14" |
| 3 | 05'06" | 00:14'20" |
| 4 | 05'10" | 00:19'30" |
| 5 | 05'09" | 00:24'39" |
| 6 | 04'12" | 00:28'51" |
| 7 | 05'19" | 00:34'10" |
| 8 | 05'17" | 00:39'27" |
| 9 | 05'10" | 00:44'37" |
| 9.8 | 03'59" | 00:47'52" |
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