Shen 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shen 台中
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9.6 km | 01:11:36 | 07:29/km

日期: 2017-10-09 19:36 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'44" / 05'44" / 05'16" / 05'36" / 14'24" / 09'12" / 06'20" / 07'48" / 07'44" / 04'19" /

10月累積里程 : 74.14 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 447.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), 邱兆基和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'44"	00:12'28"
3	05'16"	00:17'44"
4	05'36"	00:23'20"
5	14'24"	00:37'44"
6	09'12"	00:46'56"
7	06'20"	00:53'16"
8	07'48"	01:01'04"
9	07'44"	01:08'48"
9.6	04'19"	01:11'12"

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