8.2 km | 01:02:55 | 07:38/km日期: 2017-10-10 19:30 - 總爬升: 252 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 風大 - 平均心率: 110 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 11532 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'15" / 07'33" / 07'10" / 07'52" / 07'07" / 07'51" / 07'08" / 07'56" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'15") | 1004 / 1004 | 180 / 65 |
| 2 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 2005 | 183 / 73 |
| 3 | | 07'25" (+00'09") | 1001 / 3006 | 183 / 73 |
| 4 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 4006 | 183 / 70 |
| 5 | | 07'16" | 1001 / 5008 | 183 / 74 |
| 6 | | 07'47" (+00'31") | 1009 / 6017 | 184 / 69 |
| 7 | | 07'17" (+00'01") | 1006 / 7023 | 183 / 74 |
| 8 | | 07'36" (+00'20") | 1006 / 8030 | 183 / 71 |
| 9 | | 06'23" | 242 / 8272 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.45 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'33" | 00:15'48" |
| 3 | 07'10" | 00:22'58" |
| 4 | 07'52" | 00:30'50" |
| 5 | 07'07" | 00:37'57" |
| 6 | 07'51" | 00:45'48" |
| 7 | 07'08" | 00:52'56" |
| 8 | 07'56" | 01:00'52" |
| 8.2 | 08'27" | 01:02'55" |
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