5.0 km | 00:36:57 | 07:22/km日期: 2017-10-05 21:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 07'17" / 09'21" / 09'32" / 08'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'30") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'17" | 00:14'02" |
| 3 | 09'21" | 00:23'23" |
| 4 | 09'32" | 00:32'55" |
| 5 | 08'03" | 00:40'58" |
| 5.0 | 06'26" | 00:41'03" |
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