8.0 km | 00:43:50 | 05:27/km日期: 2017-10-08 17:03 - 地點: 彌陀河堤與海邊 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7780 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'34" / 05'28" / 05'27" / 05'28" / 05'18" / 05'22" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'13") | 1006 / 1006 | 177 / 102 |
2 | | 05'31" (+00'13") | 1006 / 2013 | 177 / 101 |
3 | | 05'34" (+00'16") | 1007 / 3020 | 177 / 100 |
4 | | 05'24" (+00'06") | 1002 / 4023 | 177 / 104 |
5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5023 | 176 / 103 |
6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6024 | 176 / 103 |
7 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 7027 | 178 / 105 |
8 | | 05'18" | 1002 / 8029 | 178 / 105 |
10月累積里程 :
70.81 km asics TJR270 累積 :
367.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'34" | 00:11'08" |
3 | 05'34" | 00:16'42" |
4 | 05'28" | 00:22'10" |
5 | 05'27" | 00:27'37" |
6 | 05'28" | 00:33'05" |
7 | 05'18" | 00:38'23" |
8 | 05'22" | 00:43'45" |
8.0 | 03'51" | 00:43'50" |