6.0 km | 00:32:33 | 05:24/km日期: 2017-10-08 06:10 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6057 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1005 / 1005 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1006 / 2012 | 189 / 98 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1006 / 3018 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1007 / 4026 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1004 / 5031 | 183 / 102 |
| 6 | | 05'17" | 1009 / 6040 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'21" | 00:21'45" |
| 5 | 05'21" | 00:27'06" |
| 6 | 05'21" | 00:32'27" |
| 6.0 | 06'20" | 00:32'34" |
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