林金鞍 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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3.1 km | 00:19:11 | 06:12/km

日期: 2013-12-05 23:23 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 06'27" / 06'10" / 04'52" /

12月累積里程 : 52.65 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7596.7 km

Android 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'27"	00:12'35"
3	06'10"	00:18'45"
3.1	04'51"	00:19'11"

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