7.1 km | 00:37:39 | 05:16/km日期: 2017-10-08 20:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'20" / 05'27" / 05'23" / 05'28" / 05'25" / 05'03" / 04'59" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'23" | 00:16'10" |
| 4 | 05'28" | 00:21'38" |
| 5 | 05'25" | 00:27'03" |
| 6 | 05'03" | 00:32'06" |
| 7 | 04'59" | 00:37'05" |
| 7.1 | 04'06" | 00:37'39" |
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