6.0 km | 00:32:57 | 05:29/km日期: 2017-10-07 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5448 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'13" / 05'24" / 05'34" / 05'38" / 05'41" / 05'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1006 / 1006 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1003 / 2010 | 163 / 113 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 1008 / 3018 | 160 / 111 |
| 4 | | 05'33" (+00'22") | 1005 / 4024 | 162 / 110 |
| 5 | | 05'39" (+00'28") | 1004 / 5029 | 164 / 107 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1002 / 6031 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.15 km 
Mizuno J1GC180403 累積 :
450.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'24" | 00:10'37" |
| 3 | 05'34" | 00:16'11" |
| 4 | 05'38" | 00:21'49" |
| 5 | 05'41" | 00:27'30" |
| 6 | 05'26" | 00:32'56" |
| 6.0 | 07'34" | 00:32'57" |
留言 
