ALLEN CHEN 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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3.5 km | 00:22:47 | 06:29/km

日期: 2017-10-08 09:24 - 地點: 台北榮星花園 - 天氣: 晴雨 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'40" / 06'26" / 06'12" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'37" (+00'25")

988 / 988

2

06'33"

(13'06")

06'27" (+00'15")

1014 / 2003

3

06'12"

(19'18")

06'12"

998 / 3002

4

03'29"

(22'47")

06'58" (+00'46")

499 / 3501

秋日練跑

10月累積里程 : 28.37 km

美津儂 Rider20 累積 : 468.4 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

陳在勉, 翁士家和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'26"	00:13'06"
3	06'12"	00:19'18"
3.5	06'49"	00:22'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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