4.4 km | 00:47:55 | 10:56/km日期: 2017-10-08 05:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'05" / 11'34" / 11'38" / 09'17" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" | 379 / 4379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11675~14190 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 14190~15987 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15987~16525 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 16525~17513 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 17513~17963 | 97.5~100% |
| 最大心率為17963 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 11'34" | 00:23'39" |
| 3 | 11'38" | 00:35'17" |
| 4 | 09'17" | 00:44'34" |
| 4.4 | 08'52" | 00:47'56" |
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