10.1 km | 00:57:11 | 05:39/km日期: 2017-10-06 19:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'32" / 05'31" / 05'18" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'50" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 05'46" | 00:29'08" |
| 6 | 05'39" | 00:34'47" |
| 7 | 05'37" | 00:40'24" |
| 8 | 05'32" | 00:45'56" |
| 9 | 05'31" | 00:51'27" |
| 10 | 05'18" | 00:56'45" |
| 10.1 | 04'18" | 00:57'12" |
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