6.2 km | 00:33:09 | 05:22/km日期: 2017-10-07 17:41 - 地點: 港高 - 天氣: 有 風 - 平均心率: 135 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'22" / 05'18" / 05'18" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'01") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.87 km 
國王的新鞋 26 累積 :
569.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'22" | 00:16'39" |
| 4 | 05'18" | 00:21'57" |
| 5 | 05'18" | 00:27'15" |
| 6 | 05'14" | 00:32'29" |
| 6.2 | 05'17" | 00:33'19" |
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