6.0 km | 00:34:06 | 05:39/km日期: 2017-10-04 17:33 - 地點: 大同國小 - 平均心率: 113 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 05'51" / 05'49" / 05'24" / 05'22" / 05'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.01 km 
Y拖 3代 累積 :
649.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'24" | 00:23'28" |
| 5 | 05'22" | 00:28'50" |
| 6 | 05'08" | 00:33'58" |
| 6.0 | 05'13" | 00:34'05" |
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