8.0 km | 00:47:52 | 05:58/km日期: 2017-10-06 21:42 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 微風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8383 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'04" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'57") | 1002 / 1002 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+01'49") | 1002 / 2005 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+01'57") | 1004 / 3009 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+01'52") | 1005 / 4014 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+01'50") | 1002 / 5017 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'57" (+01'52") | 1000 / 6018 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'58" (+01'53") | 1006 / 7024 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'50" (+01'45") | 1003 / 8027 | 174 / 98 |
| 9 | | 04'05" | 12 / 8039 | 140 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.96 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'04" | 00:18'03" |
| 4 | 05'56" | 00:23'59" |
| 5 | 05'59" | 00:29'58" |
| 6 | 05'58" | 00:35'56" |
| 7 | 05'58" | 00:41'54" |
| 8 | 05'52" | 00:47'46" |
| 8.0 | 08'11" | 00:47'52" |
留言 
展開計圈分析
