6.3 km | 00:31:09 | 04:57/km日期: 2017-10-07 04:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'13" / 05'05" / 04'48" / 04'25" / 04'26" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'44") | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'13" | 00:11'00" |
| 3 | 05'05" | 00:16'05" |
| 4 | 04'48" | 00:20'53" |
| 5 | 04'25" | 00:25'18" |
| 6 | 04'26" | 00:29'44" |
| 6.3 | 05'11" | 00:31'09" |
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