5.0 km | 00:30:54 | 06:09/km日期: 2017-10-04 15:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'17" / 05'59" / 05'52" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 05'59" | 00:24'57" |
| 5 | 05'52" | 00:30'49" |
| 5.0 | 05'12" | 00:30'54" |
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