政文 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

政文台南
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6.0 km | 00:34:53 | 05:48/km

日期: 2017-10-04 21:30 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'50" / 05'55" / 05'51" / 05'39" / 05'53" / 05'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45" (+00'08")

994 / 994

2

06'01"

(11'45")

05'56" (+00'19")

1013 / 2008

3

05'51"

(17'36")

05'49" (+00'12")

1003 / 3012

4

05'44"

(23'20")

05'42" (+00'05")

1004 / 4016

5

05'53"

(29'13")

05'52" (+00'15")

1001 / 5018

展開計圈分析

10月累積里程 : 157.02 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 7 years ago

Jianan Wang, 黃碧香和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'55"	00:11'45"
3	05'51"	00:17'36"
4	05'39"	00:23'15"
5	05'53"	00:29'08"
6	05'41"	00:34'49"
6.0	06'40"	00:34'53"

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