8.9 km | 01:26:37 | 09:42/km日期: 2017-10-02 04:46 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 10'33" / 12'14" / 10'17" / 09'42" / 09'20" / 09'16" / 09'51" / 09'05" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+00'14") | 916 / 8916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.67 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 12'14" | 00:22'47" |
| 3 | 10'17" | 00:33'04" |
| 4 | 09'42" | 00:42'46" |
| 5 | 09'20" | 00:52'06" |
| 6 | 09'16" | 01:01'22" |
| 7 | 09'51" | 01:11'13" |
| 8 | 09'05" | 01:20'18" |
| 8.9 | 09'18" | 01:28'50" |
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