Shirley liu 2017/10/04 訓練日誌

Shirley liu 新竹
ID 62553

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Shirley liu

11.9 km | 03:21:30 | 16:55/km

日期: 2017-10-04 05:50 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'47" / 25'36" / 25'24" / 12'03" / 10'41" / 11'38" / 31'38" / 16'40" / 09'07" / 13'10" / 14'00" / 21'50" /

10月累積里程 : 188.08 km

GPX 上傳 | 7 years ago

彭建旻, peter hsu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	25'36"	00:37'23"
3	25'24"	01:02'47"
4	12'03"	01:14'50"
5	10'41"	01:25'31"
6	11'38"	01:37'09"
7	31'38"	02:08'47"
8	16'40"	02:25'27"
9	09'07"	02:34'34"
10	13'10"	02:47'44"
11	14'00"	03:01'44"
11.9	21'50"	03:21'30"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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