Ming-yen Teng 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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7.2 km | 00:48:43 | 06:45/km

日期: 2017-10-02 17:06 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'54" / 07'18" / 06'21" / 02'58" / 07'00" / 06'39" / 06'56" / 23'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+02'28")

994 / 994

2

06'49"

(13'36")

06'47" (+02'26")

1004 / 1999

3

06'57"

(20'33")

06'52" (+02'31")

1011 / 3010

4

06'20"

(26'53")

04'21"

1454 / 4464

5

06'42"

(33'35")

06'39" (+02'18")

1006 / 5470

展開計圈分析

10月累積里程 : 104.07 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

楊博閔, briant2266 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'18"	00:14'12"
3	06'21"	00:20'33"
4	02'58"	00:23'31"
5	07'00"	00:30'31"
6	06'39"	00:37'10"
7	06'56"	00:44'06"
7.2	23'04"	00:48'43"

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