7.1 km | 00:51:49 | 07:16/km日期: 2017-09-20 19:40 - 平均心率: 186 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'58" / 07'02" / 07'12" / 07'29" / 07'53" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+06'03") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'58" | 00:20'41" |
| 4 | 07'02" | 00:27'43" |
| 5 | 07'12" | 00:34'55" |
| 6 | 07'29" | 00:42'24" |
| 7 | 07'53" | 00:50'17" |
| 7.1 | 12'46" | 00:51'50" |
留言 
展開計圈分析
