9.3 km | 00:54:40 | 05:54/km日期: 2017-10-02 22:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'24" / 06'07" / 05'58" / 05'36" / 05'34" / 05'22" / 05'35" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'07") | 256 / 9257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.46 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
781.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'24" | 00:19'03" |
| 4 | 06'07" | 00:25'10" |
| 5 | 05'58" | 00:31'08" |
| 6 | 05'36" | 00:36'44" |
| 7 | 05'34" | 00:42'18" |
| 8 | 05'22" | 00:47'40" |
| 9 | 05'35" | 00:53'15" |
| 9.3 | 05'26" | 00:54'39" |
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